Ich lebe sicherlich nicht nach Doktor Faustens Credo “Zwar weiß ich viel, doch will ich alles wissen”, aber manchmal höre ich etwas, das mich neugierig macht. Dann muss ich nachlesen, und wo ginge das schneller und komfortabler als im Internet.

Gestern hat mich das Zappen auch zur J.B. Kerner geführt, der u.a. Ranga Yogeshwar und die “Mondexpertin” Johanna Paungger-Poppe zu Gast hatte. Schon im Weiterschalten hörte ich noch, dass der Mond Einfluss aufs Abnehmen haben könnte. “Humbug”, dachte ich zunächst und schaute mir lieber eine Dokumentation auf einem anderen Sender an.

Heute morgen habe ich dann mal Google bemüht, weil mir das Thema dann doch nicht aus dem Kopf ging. Schließlich beeinflußt der Mond ja auch die Gezeiten, vielleicht ja auch mehr. Auf WomanWeb habe ich dann Informationen zu einer Monddiät gefunden. Und richtig, die Gezeiten wurden gleich erwähnt.:

Der menschliche Körper besteht aus bis zu 75 Prozent Wasser. Der Mond beeinflusst nicht nur die Gezeiten der großen Gewässer, sondern auch diesen persönlichen, kleinen Ozean.

Laut dieser Seite geben die Mondphasen geben den den Rahmen für eine effektive Ernährungsumstellung vor. So soll der Neumond den idealen Zeitpunkt sein, schlechte Angewohnheiten aufzugeben, oder eine Diät / Ernährungsumstellung zu beginnen. Außerdem ist, laut Womanweb, der Neumond ideal zur Entschlackung.

Die Gefahr des zunehmenden Mondes steckt quasi schon im Begriff. Man(n) und Frau tendiert zum Zunehmen, für Mond-Diäter ist jetzt Vorsicht angesagt. Möglichst wenig Fette lautet die Devise.

Bei Vollmond purzeln dann die Pfunde - vorausgesetzt man hält sich ernährungstechnisch zurück.

Pfundpurzlers Paradies ist jedoch der abnehmende Mond, wie könnte es auch anders sein:

Der gesamte Körper ist in Hochform und verbraucht die zugeführte Energie auf dem schnellsten Wege. Deshalb ist die „abnehmende“ Phase auch die Fastenphase par excellence. Nomen est omen!
Schlankheitsambitionen sind begünstigt und diejenigen, die sich wohl fühlen, wie sie sind, müssen perfide Kalorien in Eiscreme-, Pizza- und Schokolade-Tarnung nicht fürchten. Vollkornprodukte, Gemüse, Fisch und Eiweiß sind für Diätwillige die Grundpfeiler, um die abnehmende Allround-Formel des Erdtrabanten optimal auszukosten.

Klingt kompliziert? Es kommt noch besser, denn jetzt kommen die Sternzeichen ins Spiel, die der Mond auf seiner Reise von Neumond zu Vollmond und zurück zum Neumond durchläuft. Entsprechend der Sternzeichen gibt es Erdtage, Wassertage, Lufttage und Feuertage, denen jeweils eine Gruppe Lebensmittel zugeordnet wird. Beispiel gefällig?

Lufttage: Zwilling, Wassermann und Waage
Dies betrifft vor allem das Drüsensystem. Fette und Öle werden besonders gut verwertet. An diesen Tagen sollte aus Rücksichtnahme auf die Waage tierisches Fett vom Speiseplan ausgeschlossen werden. Perfid aber wahr: an diesen Tagen scheinen die Gelüste nach Fetthaltigem besonders stark.

Spätestens bei den Tierkreiszeichen war bei mir Schluss. Ich glaube gerne, dass jemand, der die Regeln dieser Mond-Diät befolgt, abnehmen wird. Denn letztlich ist das, was da propagiert wird, eine maßvolle und gesunde Ernährung, wie sie von verschiedenen Seiten hoch gehalten wird. Bestätigt wurde ich nach weiterer Recherche von einem Artikel auf www.netdoktor.de:

Mit dieser gemischten Ernährung, die auf zu viel Fett verzichtet, nimmt jeder ab - ganz gleich wie der Mond steht. Das Gewicht fällt langsam, aber stetig. Sie können diese Diät so lange durchführen, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. Die abwechslungsreiche Mond-Diät lässt sich auch langfristig durchführen.

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