Ein festes Kalorienpensum pro Tag ist ein Weg, den viele Menschen gehen, um dem Speck auf den Hüften und in anderen Körperregionen zuleibe zu rücken. Doch wieviele Kalorien pro Tag sind denn nun ideal, um gesund aber auch wirkungsvoll abzunehmen? Sind es die 1500 kcal der Brigitte-Diät oder hat jeder seinen individuellen Wert?
Auf zwei Rädern durch den Schnee
Ein Blick vors Fenster hat mich gerade eben zu diesem kleinen Artikel inspiriert. Draußen tanzen dicke weiße Flocken, die Sichtweite geht gegen Null - sprich Petrus liefert das passende Wetter für die Christkindlesmarkteröffnung morgen Abend. Momentan lautet ja mein guter Vorsatz noch, auch im Winter zumindest ab und zu den treuen Drahtesel aus seinem Gatter (nein, MEIN rad muss nicht so im Freien überwintern!!!) zu holen und ihm einen kleinen Ausritt zu gönnen - schon dass wir beide nicht völlig einrosten.
Handschuhe habe ich, bei ALDI gabs neulich auch noch eine schön warme Sturmhaube, das sollte als erste Grundausstattung schon mal ausreichen. Aus gegebenem Anlass habe ich dann mal kurz das Internet bemüht, ob man beim Winterradeln noch mehr beachten sollte - und natürlich bin ich fündig geworden, und zwar HIER.
(via kilo-leicht.de)
Heute soll es um ein T-Shirt gehen, nein genau genommen sogar um zwei T-Shirts. Eines ist hier rechts abgebildet. Es handelt sich dabei um ein Souvenir-T-Shirt der schottischen Rockband 
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Es ist schon einige Wochen her, dass wir uns unter dem Titel “Überflüssig…” mit dem Franken- Brunnen- Produkt “Aqua Wellness - Pflaume, Vanille & Hibiskus” auseinandergesetzt haben und es - sehr zum Schrecken unserer Geschmacksknospen - auch getestet haben. Inzwischen haben sich unsere Gaumen erholt und einem erneuten Produkttest zugestimmt - der wieder aus der “Near Water”-Ecke kommt und auch aus dem Hause “Franken Brunnen” (in Ostdeutschland auch “Ileburger”) stammt.
Die Weihnachtszeit nähert sich mit riesengroßen Schritten. Schon seit Monaten bedeutet “Einkaufen” einen erschöpfenden Slalom um mehr oder weniger offen ausgelegte Kalorientretminen. Da muss man um zu den Vollornnudeln zu kommen, zwischen Lindorkugeln und Milka- Schmunzelhasen- Weihnachtsmännern durchtauchen. Direkt neben dem zarten, mageren Putenfleisch liegen tonnenweise gefrorene Gänse und mit den gestapelten Glühweinvorräten eines Supermarkts, ließe sich ein ganzes Battaillon in den Tiefschlaf legen. 
Unter ihrem deutschen Namen “
Kein Scherz, wer nach Neuseeland auswandern möchte, sollte sich vor Antritt der Reise vergewissern, dass sein BMI kein Übergewicht verheißt. Sonst kann es ganz schnell geschehen, dass es ihm wie Richie und Rowan Trezise geht. Das walisische Ehepaar wollte nach Neuseeland auswandern, weil Richie als Spezialist für Unterseekabel bei der neuseeländischen Telekom angeheuert hatte. Doch bei der Einreise kam der Schock: “Sie sind zu dick, kehrt marsch” hieß singemäß die Willkommensbotschaft, die Neuseeland für das Ehepaar bereit hielt. Richie speckte ab und durfte einreisen, doch seine Frau hat den magischen BMI-Grenzwert bisher noch nicht erreicht. Schafft sie es bis Weihnachten nicht, wollen die Trezises dem Land den Rücken kehren,